Začini i voće – dobitna kombinacija za imunitet

 

Image

Zašto su začini toliko važni, kako djeluju na naš organizam te što dobijemo kada ih pomiješamo s voćem, saznat ćete u ovom tekstu. Mi volimo oboje, pa smo se zato odlučili spojiti ih u shotovima. Nismo ni slutili koliko začini s voćem imaju blagodati na cjelokupni organizam. Pored ekološkog podrijetla, veliku pozornost posvećujemo kvaliteti sastojaka i to nam je od samog početka na prvom mjestu. Okuse smo prilagodili odraslima i djeci, a o dobrobitima začina i voća najbolje je da se uvjerite sami.

Matcha i mango potiču metabolizam
Ako tražite nešto za povećanje energije, onda je za to najbolja matcha. Mogli bismo je nazvati kraljicom koliko ima blagodati. Sadrži katehin, karotin i vitamine A, B, C i E. Pored toga, potiče metabolizam i brže sagorijevanje masnoća te je odličan čistač organizma. Jedan od sastojaka shota od matche je i pire manga koji je bogat nutrijentima. Obiluje vitaminima A i C koji pridonose zdravlju metabolizma, kože i kose, a dijetalna vlakna i antioksidansi zdravlju srca i probave. U ovaj shot smo dodali ekološke sokove naranče i limuna, kao odlične izvore vitamina C. Naranče su bogate i vitaminom A, folnom kiselinom, kalijem, kalcijem i vlaknima, dok je limun pun nutrijenata.

Đumbir i jabuka za energiju
Đumbir smo dodali u skoro svaki shot. Toliko nam se sviđa. Sadrži veliki broj minerala, a najznačajniji su kalij, bakar i magnezij. Pored toga, ima visoki udio vitamina C te vitamine B skupine. Jako je bitan i njegov antioksidacijski učinak, koristi se za pojačavanje znojenja te za izbacivanje štetnih tvari iz organizma. Prema novijim istraživanjima, đumbir ima antimikrobno, antiviralno i antitrombocitno djelovanje. Najpoznatiji je kao prva pomoć protiv mučnine, no njegova svojstva ublažavaju mnoge tegobe. Kako bi imao još bolji učinak, dodali smo jabuku čiji pektin pomaže očuvanju zdrave mikroflore u debelom crijevu, što dodatno pomaže probavnom sustavu.

Kurkuma i čili hrane imunitet
Već svima dobro poznata, kurkuma je bogat izvor željeza, mangana, vitamina B6 i kalija. Koristi se za ubrzavanje krvotoka, ublažavanje upala, bolova i problema s jetrom. Smatra se da najvažniju ulogu imaju kurkuminoidi, skupina žuto obojenih polifenola. Aktivni sastojak kurkumin poznat je po vrlo moćnim antioksidativnim, protuupalnim i antibakterijskim svojstvima. Ne smijemo zaboraviti ni čili, čiji ljuti okus stimulira apetit i poboljšava probavu. To je od iznimne važnosti jer hrana koja se dobro probavlja daje tijelu neophodne nutrijente i energiju, dok se u suprotnom stvaraju toksini. Visoki udio beta-karotena u čiliju potvrđuje njegova žarkocrvena boja. Ovaj shot sadrži još ekološke sokove jabuke, naranče i limuna čije smo dobrobiti već spomenuli.

Cimet i aronija bogati antioksidansima
Osim po bogatstvu antioksidansa, cejlonski cimet je poznat i po obilju dijetalnih vlakana, minerale poput magnezija, željeza, kalija i natrija, te vitamine A, C i B skupine. Zbog kvalitetnih sastojaka, cimet ima protuupalna, antioksidativna i izrazito ljekovita svojstva. S razlogom ga zovu kraljem začina. Aroniju ne trebamo dodatno predstavljati, reći ćemo samo da je jedan od najboljih izvora antioksidansa, kao i prava riznica biološki aktivnih spojeva. Od vitamina sadrži nutrijente C, A, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9, a od minerala je bogata cinkom, željezom, kalijem, kalcijem, manganom, fosforom i jodom. U shotu se još nalaze ekološki sok od jabuke i čili, koji samo zaokružuju priču o dobrobitima shota od cimeta.

Nadamo se da smo vam barem malo približili vrjednosti sastojaka shotova. Uživajte u ovim malim bočicama punim prirodnih sastojaka i neka vas čuvaju svaki dan!

Izvor: Healthline, WebMD

Začine i voće objedinili smo u Paket za imunitet!
Image
Green I