Hranjivi smoothie s aromom cimeta
Aronija, jabuke i banana glavni su sastojci ovog zdravog i slatkog smoothija, a dodatak cimeta unosi mirisnu notu kojoj je teško odoljeti. Nutritivne vrijednosti održat će vas vitalnim tijekom cijelog dana. Veliki udio polifenola i anticijanina, antioksidansa koji čuvaju organizam zdravim u kombinaciji s ljekovitim i aromatičnim svojstvima cimeta i hranjivim sastojcima jabuke – dobitna je kombinacija za smoothie kojeg ćete sigurno zavoljeti.
Sastojci:
0,5 dl soka od aronije
2 jabuke
1 banana
pola čaše vode
1 žlica meda
1 žličica cimeta
Priprema:
Operite i ogulite jabuke. Narežite ih na manje kriške. Narežite bananu. Voće stavite u blender i izmiksajte do jednolične smjese. Dodajte med, vodu i cimet te izmiksajte sve zajedno. Količinu sastojaka prilagodite sebi, ovisno želite li gušći ili rjeđi smoothie. Ukrasite bobicama aronije ili štapićem cimeta i uživajte u mirisu i okusu!
