Novosti

Kurkuma je možda i najučinkovitiji dodatak prehrani koji postoji. Mnoga visokokvalitetna istraživanja pokazuju da unos kurkume ima velike koristi za tijelo i mozak. Donosimo vam 10 najvažnijih i dokazanih koristi po zdravlje od unosa kurkume. *1. Kurkuma sadrži bioaktivne spojeve sa snažnim ljekovitim svojstvima * Kurkuma je začin koji curryju...

Đumbir spada među najzdravije i najukusnije začine. Prepun je nutrijenata i bioaktivnih spojeva koji su od velike koristi za naše tijelo i mozak. Ako ga uvrstite u prehranu, organizam će vam biti i više nego zahvalan. Tome u prilog donosimo 11 znanstveno dokazanih koristi po zdravlje od unosa đumbira. *1....

Ujutro uz doručak, na putu do posla, na izletu, kod frizera i svakoj prilici u kojoj se nađete – vaša dnevna doza vitamina od sada je dostupna i u ambalaži koja stane u svaki đep. Mala bočica ili shot puna je vitamina i minerala te je možete ponijeti svugdje sa...

Kako malenima u vrtiću, tako i malo većim školarcima neophodan je zdrav i hranjiv obrok tijekom cjelodnevnog boravka u kolektivu. Dok se jedni muče s pisanjem zadaće, teškom torbom, puno učenja i koncentracije, djeca u vrtiću itekako prolaze stresno razdoblje kroz prilagodbu na novu okolinu i prijatelje. Jedno im je...

Ukoliko vam treba supervoće kojim ćete poboljšati zdravlje vašega srca, aronija predstavlja najbolji odabir. Nedavno su otkrivena njena višestruka terapijska djelovanja. Unos aronije u organizam ima velik broj koristi a jedna od njih odnosi se na najvažniji od svih tjelesnih organa - srce. Bolesti srca, moždani udar te dijabetes uzrokuju...

*   *Popravite si raspoloženje bobicama aronije! Vjerojatno ste već čuli da se lijekovi za sve, od bolesti kože do karcinoma, nalaze u prirodi, bilo da se radi o cvijeću kao što je Rhodiola rosea, biljkama kineski skullcap ili pak kori drveta. Aronija ima jednu od najvećih None [1]*koncentracija antioksidanata*...

O * * dobrobitima aronije [1]  već smo dosta pisali, a uz malo mašte i kreativnosti postoji zaista veliki broj načina na koje se može konzumirati. Sok od aronije odlično se kombinira sa slanim i slatkim jelima, a ovaj put vam donosimo jedan jednostavan recept za desert koji će osvojiti...

Zahvaljujući visokom udjelu procijanidina, u kombinaciji s antioksidansima, konzumiranje soka aronije prije odlaska na plažu može pomoći otpornosti kože na ultraljubičaste zrake, što znači da vam može produžiti siguran boravak na suncu. Purpurna boja bobica aronije ima kraljevski status među sastojcima preparata za njegu kože. Ovo izdržljivo voće zaslužuje pažnju...

*Pored niza vitamina i željeza, bobice su pune vlakana te kod djece osiguravaju urednu i redovitu probavu. Svakodnevno uzimanje soka od aronije u manjim dozama, kod djece iznad godinu dana, pokazalo se učinkovito u prevenciji infekcija.* Na koji način aronija može pomoći u dječjoj dobi, koje su blagodati aronije te...

Ovaj veganski i bezglutenski cheesecake s aronijom ima savršen okus! Indijski oraščići odlična su zamjena za kremasti sir i ako to još niste probali, sada je pravo vrijeme. U kombinaciji s kokosom, javorom, vanilijom i aronijom, ovaj cheesecake će vas oduševiti. Ne samo da će zadovoljiti potrebu za slatkim, već...

* 1. For our international readers who perhaps do not know you, quickly introduce yourself and what you do. * My name is Hermina Skular, 6 months ago I founded Green I organic Ltd., producer of organic aronia products grown on a family-owned farm. Aronia is known as a superfood...

Kokos i aronija, namirnice hranjive i bogate vitaminima zajedno čine dobitnu kombinaciju. U to ćete se uvjeriti i sami kada probate ovaj napitak koji će vas oboriti s nogu! Kokosovo mlijeko ne sadrži laktozu i bogat je vitaminima C, E, B1, B3, B5 i B6 i mineralima, uključujući željezo, selen,...

Matični sok od aronije bogat je vitaminima, željezom, antioksidansima i nutrijentima neophodnim za zdrav organizam. Ono što je kod soka posebno zanimljivo je način korištenja. Budući je pomalo trpkog okusa, odlična je kombinacija u raznim salatama. Ovaj put donosimo nekoliko prijedloga kako začiniti salatu na maštovit, kreativan i zdrav način....

Aronija je vrsta grmolike biljke koja potječe iz sjeverne Amerike, a sada je sve zastupljenija u istočnoj Europi. Aronija je poznata po suhom trpko-gorkastom okusu i ljekovitim svojstvima. Bobice aronije mogu se jesti svježe, u obliku soka ili čaja te u kombinaciji s drugim sokovima i jelima. Aronija ima puno...

Još jedan slatki recept koji će vas osvježiti, zasladiti i omogućiti vam dnevnu dozu vitamina i minerala. Aronija i jagode spadaju u voće koje obiluje vitaminima i stimulira imuno sustav te povećava cjelokupnu prirodnu obranu organizma . Ovaj milkshake je odličan kao međuobrok ili desert, a može poslužiti i kao...

U proljeće kada se sve budi i cvjeta, osjećate se umorno i pospano. Nedostaje vam energije, najradije biste se zavukli u krevet i sve prespavali. Ne brinite, niste jedini. To je proljetni umor i sasvim je normalna pojava. Dani su duži i traže više energije od uspavane zime. Drugačiji je...

Dolaskom toplijih dana i u potrazi za osvježenjem, odlučili smo vam ponuditi par zgodnih i jednostavnih recepata koji će vas osvježiti, opskrbiti vitaminima i prije svega razmaziti. Jedan od njih je zdravi voćni sladoled kojem nećete moći odoljeti. Sok od aronije, jogurt i med – odlična su kombinacija puna vitamina,...

Opet smo u sezoni alergija. Za većinu ljudi, dolazak proljeća znači povratak dužih dana, boravak u prirodi i promatranje buđenja prirode. Nekima pak proljeće znači i povratak sezone alergija. Sezonske alergije, koje obuhvaćaju simptome kao što su natečene oči, otežano disanje, kihanje i svrbež kože, mogu trajati od ranog proljeća...

Iako postoji dosta namirnica i bobičastog voća koji mogu učinkovito pomoći kod očuvanja zdravog imuno sustava, aronija se svrstava u kategoriju najboljeg supervoća zbog iznimno visokog udjela antioksidansa. Kada počne sezona prehlade, gripe ili alergija, prirodni lijekovi su vjerojatno najbolji dodatak prehrani kako bi se ojačao imunitet i zaštitio organizam...

Ukoliko se još niste upoznali s aronijom, krajnje je vrijeme da to učinite. Ne samo da je jako zdrava namirnica, već je i jako ukusna. Zanimljiva je i po tome što se može kombinirati i u slanim i u slatkim jelima. Aronija ima čak 33% više antioksidansa od borovnica. Zanimljiva...