Aronija regulira razinu šećera u krvi i pomaže kod dijabetesa

Green I organic d.o.o., Green I

Aronija je super voće koje ima toliko koristi za zdravlje da ih je teško sve i nabrojati u jednoj rečenici. Bobice aronije pomažu kod regulacije krvnog tlaka i pomažu kod bržeg oporavka nakon infarkta i moždanog udara. Ova čudesna biljka regenerira mišićno tkivo i poboljšava dotok krvi u miokard, stvarajući tako potpunu zaštitu od začepljenja krvnih žila.

100 g zrelih bobica aronije sadrži 16.062 ORAC jedinica (mjera antioksidativnih svojstava tvari) koje pomažu regeneraciji oštećenih tkiva, snižavanju kolesterola i zaštiti arterija. Liječnici preporučuju uzimati od 3.000 do 5.000 ORAC jedinica dnevno kako bismo osigurali potpunu zaštitu tkiva. Bobice aronije također reguliraju rad gušterače i razinu šećera u krvi. To znači da aronija pomaže kod liječenja dijabetesa, kao i metaboličkih sindroma. Metabolički sindromi se odnose na grupu riskantnih faktora koji povećavaju rizik za dobivanje ozbiljnijih zdravstvenih oboljenja – srčani problemi, moždani udar i dijabetes.

Medicinska istraživanja potvrđuju da antocijani u aroniji mogu biti vrlo učinkoviti u liječenju dijabetesa tipa 2, kao i u smanjivanju komplikacija koje taj tip dijabetesa može uzrokovati. Također je potvrđeno da dnevno uzimanje 200 ml soka od aronije tijekom tri mjeseca može vrlo uspješno smanjiti razinu glukoze u krvi kod pacijenata koji boluju od dijabetesa. Ovi rezultati su također povezani s drugim studijama koje opisuju učinak hranjivih tvari u procijanidinima.

Probajte najbolje od prirode

Sok je dobiven prešanjem ploda aronije, bez dodataka i konzervansa.


Inače, najveći antioksidacijski učinak u aroniji imaju antocijani i procijanidi. Antocijani i procijanidi iz aronije inhibiraju enzim a-glukozidazu (membranski enzim u crijevnom epitelu) i tako odgađaju razgradnju šećera unesenog u organizam do glukoze (oblika kojega organizam može apsorbirati). Na taj način aronija sprječava nagli porast glukoze u krvi iza jela. U praksi, dobri čistači krvnih žila od svih vrsta masnoća i stvaranju ugrušaka i snažni zaštitnici krvnih žila su antocijani i proantocijani koji se nalaze u aroniji i pomažu pacijentima s dijabetesom na dva načina:

1. Uspješno se bore s enzimom koji otapa kolagen i elastin te imaju izvrsnu moć jačanja kolagena i elastina - najvažnijih sastavnih bjelančevina krvnih žila. To pomaže osobama s dijabetesom da vrate kolagen na normalnu razinu.

2. Učinkovito se bore protiv slobodnih radikala koji uzrokuju oštećenje krvnih žila i sprječavaju oksidaciju loših masti u krvi (LDL) - čestice koje prenose kolesterol i odlažu ga u pojedina tkiva i organe. To učinkovito pomaže kod bolje propusnost krvnih žila.

Aronija je stoga izrazito korisna u liječenju dijabetesa i preporuča se dnevno konzumiranje ovog super voća i namirnice.

Izvor: Idoori, Naturally Better Health


Aronija može pomoći u borbi protiv raka