Sirove energetske kuglice

Teško je odoljeti želji za slatkim, ali zato su tu prefini recepti sirovih slatkiša. Uglavnom su baza orašasti plodovi, sjemenke i sušeno voće. Mi volimo dodati i sok aronije jer lijepo zaokruži cijelu priču, da poseban okus i boju kuglicama. Pored mnoštva vitamina i hranjivih nutrijenata, sirove energetske kuglice će utažiti želju za slatkim i opskrbiti vas energijom za cijeli dan. Donosimo vam dva recepta koje slobodno prilagodite sebi, isprobavajte namirnice, okuse, boju i strukturu...

Odoo - uzorak 1 za 3 stupca

Kuglice s kakaom i kokosom

  • 10 datulja

  • 2 žlice bademovog brašna

  • 2 žlice kakao praha

  • 1 žlica kokosovog ulja

  • 1 žlica kokosovog brašna

  • 1 dl soka od aronije

U kipuću vodu stavite datulje i ostavite da odstoje 15 minuta. Pomiješajte bademe s kakao prahom, kokosovim uljem i brašnom. Dodajte datulje, uspite sok od aronije i zajedno izmiksajte. Smjesu stavite u zamrzivač 15-20 minuta. Oblikujte kuglice i ukrasite.

Odoo - uzorak 2 za 3 stupca

Kuglice s brusnicama

  • 300 g datulja

  • 180 g badema

  • 100 g oraha

  • 1 dl soka od aronije

  • 50 g brusnica

  • kokosove mrvice ili kakao

U kipuću vodu stavite datulje i ostavite da odstoje 15 minuta. U blenderu sameljite datulje, bademe i orahe. Dodajte sok od aronije i brusnice. Dobro izmiksajte sve zajedno. Smjesu dobro utisnite rukama i formirajte okruglice. Po želji ih možete uvaljati u kokos ili kakao.

                                                Dok uživate u malim i zdravim slatkim zalogajima, pogledajte i naše ostale recepte s aronijom za slana i slatka jela.